Fortalecer unhas frágeis [entenda como]

Uma queixa bastante frequente no consultório são as unhas frágeis, que lascam ou escamam com facilidade. Praticamente todas as pessoas apresentarão esse sintoma em algum momento de sua vida.
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Na grande maioria das vezes, ocorre por simples ressecamento da lâmina ungueal devido a fatores externos, como uso de acetona, esmalte, contato constante com água, sabão ou álcool-gel.

Traumas repetitivos, como aqueles causados pela digitação ou instrumentos musicais, também podem ocasionar o problema.

Eventualmente, unhas frágeis são sinal de alguma deficiência nutricional ou problema de saúde, como as doenças da tireóide.

Além disso, certas doenças dermatológicas também afetam as unhas, como psoríase, líquen plano ungueal e onicomicose. O médico dermatologista será capaz de fazer o diagnóstico diferencial entre as mais diversas patologias.

Dicas para unhas saudáveis:

  1. Procure usar removedores de esmalte sem acetona.
  2. Remova o esmalte pelo menos 24 horas antes de voltar à manicure. Durante esse período, hidrate suas unhas várias vezes com creme à base de uréia.
  3. Use sempre luvas de borracha quando lidar com água e produtos de limpeza.
  4. Não lave as mãos excessivamente; se necessário, use sabonetes suaves.
  5. Tenha uma dieta saudável.

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